瑜伽式子英文名稱
瑜伽姿勢的英文名稱包括:
1. Tadasana - 樹姿勢
2. Adho Mukha Svanasana - 山貓姿勢
3. Uttanasana - 貓牛姿勢
4. Urdhva Dhochakasana - 抬腿向上姿勢
5. Utkatasana - 後仰伸展姿勢
6. Vajrasana - 金剛石姿勢
7. Baddha Konasana - 弓背姿勢
8. Jalandrasana - 鴿子姿勢
9. Matsyasana - 魚姿勢
10. Adho Mukha Svanasana - 向下彎曲的姿勢
此外,還有一些其他瑜伽動作的英文名稱,如:
1. Uttanasana - 貓牛姿勢、 Vajrasana - 鑽石姿勢、 Marjaryasana - 鴿子式、 Bitilasana - 兔子式、 Shalabhasana - 海龜式等。
2. Parsvottanasana - 側彎式、 Janu Sirsasana - 頭碰膝式、 Paschimottanasana - 俯臥扭轉式、 Setu Bandhasana - 橋式、 Vasisthasana - 扭曲式等。
這些動作通常都是基礎瑜伽動作,可以根據個人需要組合成不同的體式。這些名稱可能會因流派或個人習慣而有所不同,建議查閱專業的瑜伽書籍或諮詢專業的瑜伽教練獲取更準確的信息。